為進(jìn)一步深入開展“心系老年”健康工程系列活動(dòng)，2015年全國心系系列活動(dòng)組委會(huì)、中國老年人體育協(xié)會(huì)攜手推出“健心操舞”。 這套操舞編排科學(xué)，節(jié)奏明快韻律悠美，動(dòng)作優(yōu)雅，特別適合中老年人在翩翩舞姿中滋養(yǎng)心田，陶冶情操。整套操舞共有八節(jié)，簡單易學(xué)，屬于中低等強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持練習(xí)這套操舞，可以令人心情愉悅、并有助于改善微循環(huán)，中國老年人體育協(xié)會(huì)倡議全國中老年人“吃動(dòng)兩平衡，健康共運(yùn)動(dòng)”，努力踐行“健康老齡化”的發(fā)展目標(biāo)。

　　7月9日上午未央?yún)^(qū)老體協(xié)體育舞蹈分會(huì)主席王海、副主席梁牡玲、社會(huì)體育指導(dǎo)員李秋月、黃愛華一行四人赴市體育場(chǎng)參加由西安市老體協(xié)舉辦的“健心操舞”培訓(xùn)。這次培訓(xùn)是西安市在今年八月開展的全民健身系列展示活動(dòng)項(xiàng)目之一。

　　為盡快落實(shí)市老體協(xié)普及“健心操舞”的任務(wù)要求，7月12日——7月13日未央體育舞蹈分會(huì)組織轄區(qū)內(nèi)的部分晨晚練點(diǎn)社會(huì)體育指導(dǎo)員60余人在市圖書館廣場(chǎng)進(jìn)行了教學(xué)培訓(xùn)，參加此次培訓(xùn)的社會(huì)體育指導(dǎo)員都是來自各個(gè)晨晚練點(diǎn)的組織者和教練員，為期兩天的教學(xué)培訓(xùn)達(dá)到了推廣和普及健心操舞的預(yù)期效果。未央?yún)^(qū)老體協(xié)體育舞蹈分會(huì)將在7月下旬對(duì)轄區(qū)內(nèi)上百個(gè)晨晚練點(diǎn)的推廣活動(dòng)進(jìn)行抽查。(未央?yún)^(qū)老體協(xié) 張亞新)