有些化妝品、粉底、隔離霜等號稱有防曬功能，這些產(chǎn)品防曬功能很有限，如果想做好防曬工作，光靠這些化妝品、粉底、隔離霜不足以對抗紫外線傷害。臺北市立萬芳醫(yī)院皮膚科主治醫(yī)師江盈儀表示，以防曬系數(shù)spf五十防曬乳來說，皮膚平均每平方公分必須涂抹兩毫克，才能產(chǎn)生防曬效果。使用這些化妝品、粉底時，通常不會涂很厚，如果只涂抹一半，約一毫克，spf防曬系數(shù)可能就只剩下八，加上一般人不會一直持續(xù)涂抹，防曬效果就更差。

　　醫(yī)師指出，涂抹防曬乳時，無論防曬系數(shù)多寡，重點在于涂抹劑量要足夠、每兩、三小時補擦防曬乳，才能真正發(fā)揮防曬效果。一般上班族使用spf十五防曬乳，皮膚每平方公分涂抹兩毫克防曬乳，就能阻絕約百分之九十三紫外線傷害，若是spf三十，屏蔽率可能百分之九十六，若是spf五十以上，屏蔽率可能百分之九十八。并不是防曬系數(shù)增加一倍，防曬效果就增加一倍。

　　醫(yī)師解釋，防曬乳防曬系數(shù)并非越高越好，主要還是看生活型態(tài)、所處環(huán)境。因為防曬系數(shù)越高，防曬乳質(zhì)地就越厚重，皮膚就很容易出現(xiàn)悶熱、敏感等不適癥狀，加上較為油膩，也會比較不舒服。如果不是長時間身處戶外、烈日環(huán)境，防曬系數(shù)十五到三十已足夠。除非有些人容易長肝斑，或患有紅斑性狼瘡，防曬乳防曬系數(shù)才需要高一點。

　　醫(yī)師也提醒，選擇防曬乳時，要可以阻隔長波紫外線(u-va)、中波紫外線(uvb)，防曬效果才會好。如果正確使用防曬乳，涂抹劑量足夠，且持續(xù)補充，理論上一個半月就會擦完。