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季節(jié)養(yǎng)生

夏季陽光傷皮膚

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 作者:陳敬哲 發(fā)布日期:2015-07-03 11:24:39
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  夏季天氣炎熱,全臺(tái)溫度都可能超過三十度,就算太陽下山也相當(dāng)難以忍耐,尤其長時(shí)間曝曬陽光,不但曬傷風(fēng)險(xiǎn)增加外,也會(huì)提升皮膚刺激過敏機(jī)會(huì);另一方面,潮濕高溫氣候相當(dāng)適合霉菌發(fā)展,如香港腳、汗斑、股癬等,皮膚發(fā)癢相當(dāng)讓人難以忍受,求診人數(shù)跟著明顯提高。
  醫(yī)師表示,夏季陽光紫外線量非常高,容易產(chǎn)生刺激性皮膚傷害,例如陽旋旋光性皮膚炎與夏季濕疹;皮膚較容易受刺激民眾,因陽光曝曬導(dǎo)致發(fā)紅、發(fā)熱、腫脹等發(fā)炎癥狀機(jī)會(huì)較高;使用甘草或蘆薈凝膠等用品,能夠有初步消炎效果。
  若無法避免外出,可以藉由防曬用品降低陽光刺激,鄭惠文解釋,擦spf三十防曬用品,可延長曬傷時(shí)間至三百分鐘,但以臉部為例,須在指尖上擠出球狀再涂抹,連續(xù)四次才有預(yù)想效果。
  另一方面,天氣悶熱容易流汗,若沒有良好通風(fēng)環(huán)境,容易引起霉菌性皮膚病,尤其雙腳長時(shí)間穿襪與鞋子,長時(shí)間穿難透氣布料長褲,都會(huì)讓香港腳與股癬發(fā)生機(jī)率增加;醫(yī)師建議,夏天應(yīng)避免穿著難透氣長褲,也不要久坐。

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