夏季水果甜滋滋，盛產(chǎn)的西瓜、荔枝、芒果口味真是好，令人忍不住多吃幾口，但近來有糖尿病患者大享口福后血糖飆高就醫(yī);養(yǎng)老信息網(wǎng)小編提醒民眾，蔬果固然有纖維質(zhì)及營養(yǎng)素，但也要適可而止，糖尿病患更要控制食用量，才免加重病情。

醫(yī)師表示，四十五歲的劉太太有糖尿病史，血糖在服藥控制后穩(wěn)定，近日來門診主訴最近易疲倦、口渴明顯。經(jīng)仔細詢問，原來劉太太因最近天氣很熱，大口吃西瓜，又多吃了幾顆玉荷包荔枝，也吃芒果冰，甚至喝可樂解渴，抽血檢驗血糖值飆高。

最近也有多個因忍不住荔枝、芒果等水果太好吃而吃多了，導致血糖控制不穩(wěn)的案例來門診。依營養(yǎng)師的說法，糖尿病患者一天可吃兩份水果，每份約一個拳頭大，或約是小飯碗的八分滿，以西瓜為例，約是一片，荔枝則是五粒。

中醫(yī)治療糖尿病除了辨證論治之外，也要求患者要恪守飲食原則，美食當前也要忌口，保持理想體重、每周或兩周檢查尿糖及血糖。

夏天天熱出汗較多，機體失水量較大，應(yīng)注意多補充水分，建議糖尿病患者或一般人平?？梢詾趺窚ど介X、烏梅四錢，不加糖?；蛏}飲─黨參八克、麥冬十克、五味子三克為飲品，水煮十至二十分鐘，有益氣生津，斂陰止汗的效果。