美國哈佛大學(xué)一項(xiàng)老鼠實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)中藥“雷公藤”萃取物或許可以幫助減重、對(duì)抗肥胖問題。

　　研究人員讓老鼠攝取高劑量雷公celestrol成份，持續(xù)一周發(fā)現(xiàn)老鼠攝取這種萃取物后食欲大減，吃下肚的食物比沒有攝取這種萃取物的老鼠減少百分之八十，三星期后這些老鼠的體重下降四成五之多。

　　研究人員進(jìn)一步分析發(fā)現(xiàn)，老鼠減去的物質(zhì)多為體脂肪，肌肉、瘦肉組織維持正常。研究成果已發(fā)表于《細(xì)胞》期刊(cell)。

　　研究作者解釋，瘦素是一種可以抑制食欲荷爾蒙，而這種化合物可以提升瘦素作用，進(jìn)而讓食欲大為減退，體重自然也會(huì)下降。

　　瘦素來自脂肪細(xì)胞，當(dāng)身體飽足、能量供給無虞時(shí)，瘦素就會(huì)告訴大腦這項(xiàng)訊息，食欲就會(huì)消退。研究人員懷疑，有些人身體可能對(duì)瘦素反應(yīng)較遲鈍，即使血液中瘦素濃度增加，大腦還是沒有接收到訊息，容易吃太多東西引起肥胖問題。

　　研究作者提醒，雖然老鼠實(shí)驗(yàn)顯示雷公藤似乎可以幫助減重，不過雷公藤的葉子、花朵、根部都有毒性，未來需要進(jìn)行毒理學(xué)研究、臨床對(duì)照實(shí)驗(yàn)，才能證明雷公藤是否真能用于肥胖癥臨床治療。

　　研究資深作者美國哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)院內(nèi)分泌醫(yī)學(xué)專家烏瑪特?歐茲肯表示，celestrol這種成份存在于雷公藤根部，含量很少，而雷公藤的根部、葉子還有許多其他成份，所以這種萃取物雖然可以幫助減重，但也可能傷害身體。

　　據(jù)調(diào)查，成人過重肥胖率約38%，年紀(jì)愈大愈胖。中醫(yī)師表示，肥胖應(yīng)透過中醫(yī)調(diào)理，治癥非治病，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、健脾益氣、調(diào)和陰陽等功能;找出自己是屬于下列五大易胖體質(zhì)中的哪一種之后，只要搞懂自己的體質(zhì)，吃對(duì)就會(huì)瘦。

　　體質(zhì)為胃熱型者(中廣型肥胖)飲食可搭配滋陰清熱的食物：絲瓜、白菜、苦瓜、芹菜;脾虛寒濕型者(中廣型肥胖)食欲差卻容易發(fā)胖，飲食可搭配去濕健脾食物如姜、蔥、蒜、韭菜、紅豆;肝郁氣滯型者(下半身肥胖)多壓力肥，飲食可搭配疏肝理氣食物：蘿卜、蓮藕、山楂、柑橘類。

　　氣血虛弱型者(全身型肥胖)最常見于上班族，代謝差，食量不大還是瘦不下來，飲食可搭配補(bǔ)脾益氣食物:桂圓、山藥、南瓜、紅棗;肝腎兩虛型者多見于長期熬夜或年紀(jì)較大的人，又稱更年型肥胖，吃的不多卻一直橫向發(fā)展，飲食可搭配滋肝補(bǔ)腎食物如黑豆、黑芝麻、黑木耳、海帶、海藻、香菇。