如果覺得腹脹、腹痛、嘔吐、糞便量減少、便秘，可能就是腸阻塞初期癥狀，醫(yī)師表示，只要早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，部分的人都可以改善。

　　腸阻塞最常見的原因?yàn)?曾經(jīng)腹部開過刀，易沾黏、肥胖、不運(yùn)動、不喝水、不喜歡吃蔬菜等纖維質(zhì)多的人、腸腫瘤等引起腸腔堵塞、bezoars(胃腸結(jié)石，如毛發(fā)糾結(jié)成團(tuán)導(dǎo)致)、腸套疊、體質(zhì)因素、服用了太多解痙攣藥物(服用太多止瀉、止腹痛藥物)、其他。

　　根本上從減重、改變飲食習(xí)慣、改變生活作息(多運(yùn)動)做起。若較嚴(yán)重，就應(yīng)該住院打點(diǎn)滴治療，嚴(yán)格禁食，而且還要插上鼻胃管，引流過多的腸胃道分泌物，灌腸，只要禁食個3~5天，甚至一周，大概腸子都會恢復(fù)正常的蠕動。

　　至于曾經(jīng)腹部(大)手術(shù)過的人，腸子就容易沾黏，沾黏后引起的嚴(yán)重腸阻塞，上述方法無效時，有時候就需要外科手術(shù)才能改善。

　　腸阻塞出院后，請依醫(yī)囑按時服藥，并回院追蹤檢查。如果有持續(xù)嘔吐、腹脹、劇烈腹痛、便秘、發(fā)高燒、等情形時，請立即回醫(yī)院診治。以攝取低殘渣、易消化、溫和性軟質(zhì)的食物為原則，如粥、稀飯、面條等;葉菜水果類宜切細(xì)。不宜進(jìn)食不易消化或易產(chǎn)氣的食物，如：糯米、柿子、橘子、硬殼類(花生米、核桃、腰果)、大豆、黃豆及其他豆類、黃瓜、蕃薯類、等。應(yīng)避免高刺激性食品或調(diào)味料，如酒、辣椒等。請維持規(guī)律生活，睡眠需充足并適當(dāng)運(yùn)動，保持心情愉快。