流鼻血時(shí)，一般人都習(xí)慣把頭向后仰，避免鼻血流出來(lái)，這種姿勢(shì)并不好;醫(yī)師建議將鼻翼捏住，往前傾約10~15分鐘就會(huì)止住。

　　耳鼻喉科主治醫(yī)師表示，流鼻血時(shí)如果往后仰，血會(huì)倒流至喉部，此時(shí)很容易就會(huì)嗆到，一旦形成血塊，更是危險(xiǎn)，老人、小孩等族群甚至可能出現(xiàn)吸入性肺炎。

　　醫(yī)師指出，流鼻血通常是鼻子前端有不大的傷口，若沒(méi)有凝血異常問(wèn)題，通常只要在傷口加壓，就能止血。

　　流鼻血時(shí)，身體盡量向前傾，不要向后仰。除了壓迫傷口，冰敷也可以幫助止血、舒緩癥狀。穴道按摩不見(jiàn)得有用，重點(diǎn)還是在盡快止血。

　　醫(yī)師分析，流鼻血與氣溫沒(méi)有直接關(guān)系，通常與個(gè)人的身體狀況、用藥狀況有關(guān)。像過(guò)敏性鼻炎患者可能常摳鼻子，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，很容易就會(huì)流鼻血，或者有些人血壓偏高，鼻腔一有傷口，就會(huì)流血。服用抗凝血?jiǎng)┮矔?huì)增加流鼻血風(fēng)險(xiǎn)。

　　醫(yī)師提醒，鼻咽癌也可能引起流鼻血癥狀。民眾如果反復(fù)流鼻血，或大量流鼻血，最好到醫(yī)院接受進(jìn)一步檢查。除了流鼻血，若合并耳朵悶塞、脖子有腫塊等癥狀，或常抽煙、喝酒、嚼檳榔等鼻咽癌高風(fēng)險(xiǎn)族群、有鼻咽癌家族病史族群等，也最好咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)耳鼻喉科醫(yī)師，接受詳細(xì)檢查，以厘清是否為鼻咽癌所造成，及早發(fā)現(xiàn)病灶，才能盡早治療。

　　有80%的流鼻血是發(fā)生在鼻中隔前面的地方，但通常流鼻血的量不多;僅有少部分的情況是從后面的地方流，像是年紀(jì)大且血壓高者或是有鼻咽癌等。

　　醫(yī)師表示，最常見(jiàn)的就是過(guò)敏性鼻炎引起的流鼻血，其中又以小朋友最多，小朋友在擤鼻涕、摳鼻子時(shí)，摳到鼻中隔黏膜，使黏膜變薄，也較容易會(huì)流鼻血。

　　若是在鼻中隔前面的位置，通常是微血管破裂，鼻血是用滴的方式，但流的量不會(huì)多，通常只要將鼻子捏住、往前傾，待10~15分鐘就能將血止住。

　　若是后面在流，像是年紀(jì)大且血壓高者或是有鼻咽癌，即使用側(cè)壓方式也無(wú)法止血，通常其流的血量較多，且會(huì)是用流的方式來(lái)表現(xiàn)。

　　在眼睛的中間敷冰袋能使血管收縮，以減少流鼻血的量。建議在用冰袋時(shí)，中間應(yīng)隔條毛巾。

　　另，若短期內(nèi)常常流鼻血者，像是人參、當(dāng)歸等補(bǔ)血的中藥材，則建議暫時(shí)先不要吃。其他像是某些食物吃太多容易流鼻血，醫(yī)師表示，食物的影響其實(shí)沒(méi)有那么大。

　　醫(yī)師表示，反復(fù)流鼻血超過(guò)2周建議至醫(yī)院做內(nèi)視鏡檢查，找出出血點(diǎn);檢查有異者進(jìn)一步做切片。