取后方物品卻不轉(zhuǎn)身，小心肩旋轉(zhuǎn)肌腱癥候群。醫(yī)師表示，駕駛座的人不轉(zhuǎn)身而伸手至后座拉扯取物，電腦族習(xí)慣性的隨時(shí)拉取身旁東西，而不用身體轉(zhuǎn)動(dòng)來輔助拿取，臨床上甚至還遇過有人在睡覺拉棉被時(shí)，因?yàn)樽藙?shì)的不當(dāng)而受傷。運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷也頗常見。

　　醫(yī)師指出，肩旋轉(zhuǎn)肌腱是在肩關(guān)節(jié)中由棘上肌、棘下肌、肩胛下肌和小圓肌四條連接肩胛骨和肱骨的肌肉群組成，讓手臂可做上舉、丟擲、推拉、旋轉(zhuǎn)和伸前動(dòng)作等等。其中最容易受傷的肌肉為棘上肌。預(yù)防需避免提重物與避免不當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和過分使力。

　　醫(yī)師收治一位五十二歲的李先生，平常工作屬于勞動(dòng)性質(zhì)，需要搬重物。假日的最大興趣是打桌球，尤其是殺球時(shí)，特別有成就感。最近他感覺右肩隱隱作痛，工作或休閑時(shí)，右肩也感覺比較使不上力，有時(shí)甚至晚上都會(huì)痛得無法睡覺。

　　患者前往復(fù)健科就診，診斷發(fā)現(xiàn)為肩旋轉(zhuǎn)肌腱中的棘上肌部分撕裂傷。由于服用非類固醇消炎藥合并傳統(tǒng)電療與熱療效果不好，他的疼痛感依舊，因此接受肩膀的增生治療。在接受完增生注射四個(gè)療程后，痛感消失了，而在追蹤其肩膀的肌肉骨骼超音波，其棘上肌部分撕裂的部分也縮小。