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老年飲食

客家燒豆腐,鮮嫩美味

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 發(fā)布日期:2015-05-08 08:25:57
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  客家豆腐是我家的日常菜,雖然較費(fèi)工,但豆腐很便宜,只要裹上薄粉煎上色,再燒個(gè)濃郁的醬汁巴在豆腐燒入味,加個(gè)蔥花上桌時(shí)就超香的哩!
  
客家燒豆腐。
  客家燒豆腐。
  材料
  板豆腐2 塊
  豬絞肉150 公克
  竹筍1 根
  金針菇1/2 把
  蒜頭2 粒
  辣椒1/3 根
  芹菜2 根
  面粉1 大匙
  調(diào)味料
  醬油膏1 大匙
  太白粉水少許
  香油、黃豆醬各1 小匙
  水350cc
  
沾上麵粉。
  沾上面粉。
  跟著大廚這樣做
  1.先將板豆腐切成約1cm寬的片狀,沾上面粉,放入熱好油的平底鍋中,以中火煎至雙面上色,備用。
  2.將竹筍切片;金針菇去蒂切段;蒜頭、辣椒切碎;芹菜切小株備用。
  
加入煎好的豆腐。
  加入煎好的豆腐。
  3.熱鍋,加入一大匙色拉油,加入豬絞肉以中火炒香,再加入作法2材料以中火爆香。
  4.承上,加入煎好的豆腐與所有調(diào)味料以中火續(xù)煮約3分鐘,再將湯汁略勾薄芡即可。
  最后勾薄芡是為了讓調(diào)味的味道能完全巴在豆腐上,會(huì)更好吃喔!
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