高樓住宅綜合征，是指一種長(zhǎng)期居住于城市的高層閉合式住宅里，與鄰居互不來往，樓高不便活動(dòng)，整日閑居室內(nèi)，而引起一系列生理和心理上異常反應(yīng)的一組癥候群。多發(fā)生于離退休后久住高樓而深居簡(jiǎn)出的老年人。其主要表現(xiàn)為孤獨(dú)、寂寞、無(wú)聊、抑郁、恐懼等，長(zhǎng)期下去，會(huì)表現(xiàn)為體質(zhì)虛弱，四肢無(wú)力，面色蒼白，不易適應(yīng)氣候變化，性情孤僻、急躁，難以與人相處等。這些綜合征既傷害老人的心理健康，也會(huì)損害老人的生理健康，從而增加老人患病的機(jī)會(huì)。它是導(dǎo)致老年肥胖癥、糖尿病、骨質(zhì)疏松癥、高血壓病及冠心病的常見原因。也有的老人因孤獨(dú)、壓抑、喪失生活的意義而自殺者。

　　因此，應(yīng)盡可能讓居住高樓的老人多參加社會(huì)活動(dòng)，增加人際交往。平時(shí)，左鄰右舍應(yīng)經(jīng)常走動(dòng)，以增加互相了解，增進(jìn)友誼，開闊胸懷。這樣，有利于老人調(diào)適心理，消除孤獨(dú)感。此外，應(yīng)適當(dāng)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，每天下樓到戶外活動(dòng)。還應(yīng)根據(jù)自身的健康情況和愛好，選擇適宜的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，但運(yùn)動(dòng)量要適當(dāng)，要循序漸進(jìn)、持之以恒，否則不僅無(wú)益，反而有害。特別是高齡老人，體質(zhì)虛弱、慢性疾病者，需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免發(fā)生意外。