花朵的美好,不只能美化環(huán)境、妝點居家、怡情悅性,還可以入藥入菜,調(diào)養(yǎng)身體。近幾年來,越來越多人喜歡喝花草茶,所謂的花草茶,英文是Herb Tea,是用芳香植物的花、果、根、莖、葉等部位干燥后所沖泡的飲料。這些花草茶少了咖啡因,卻保有單寧酸,額外的收獲則是多了一份浪漫情趣。
常言道,不愛花的女人少之又少,我倒覺得,愛喝花茶的人早已跳脫性別,因為可入茶的芳香植物實在種類繁多,幾乎人人都能找到喜歡的口味。在現(xiàn)存最早的中藥學(xué)專書《神農(nóng)本草經(jīng)》、集植物學(xué)和中藥學(xué)大成的《本草綱目》里,都記載了花草茶的功效。中國人很早就以花入菜,甚至留下不少食譜。至于西方醫(yī)藥始祖希波克拉底把花草茶當做藥劑,還鼓勵大家飯后喝杯百里香泡的茶來幫助消化。
市面上販賣的干燥花草茶不少,有些分裝成單包,有些則以密封袋裝成一整袋。質(zhì)量上,以整朵玫瑰去干燥的較理想,有些產(chǎn)品只以玫瑰花瓣曬干,甚至可能有染色問題。
干燥花草茶最讓人憂心的,是可能有農(nóng)藥殘留問題。
目前,絕大多數(shù)花卉的種植目的仍是觀賞用,情人節(jié)前夕若抽檢觀賞用的玫瑰花,含農(nóng)藥的比例達半數(shù)之多,這些玫瑰只適合做為觀賞用,不適合拿來泡茶、做菜或沐浴,以免毒素經(jīng)口、經(jīng)皮進入身體。
如果是要拿來食用的花卉,最好問清楚產(chǎn)地,了解是否為有機種植,如果來路不明,無法確認又不便檢測,建議最好放棄。沖泡時,若無農(nóng)藥殘留的疑慮,第一泡是精華;若有疑慮又非喝不可,至少請用攝氏80度左右的溫水沖泡,然后將第一泡倒掉吧!