據(jù)中醫(yī)師指出，子宮肌瘤在中醫(yī)屬于癥瘕、積聚所造成的一種婦女疾病，多好發(fā)于痰瘀寒凝、氣滯血瘀體質(zhì)的患者身上。而此類體質(zhì)形成的原因，主要與個(gè)人不良的生活及飲食習(xí)慣有關(guān)，其中又以飲食最為關(guān)鍵!

生冷食物多吃容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體氣血循環(huán)。

中醫(yī)師提醒婦女朋友留意以下4類食物：

★寒涼食物

夏日酷暑難耐，實(shí)在很難抑制民眾想吃冰涼、生冷食物的欲望。女性朋友對(duì)各式冰涼飲品、生菜色拉、生魚片等，一樣難以抗拒。這類食物容易造成婦女子宮受寒，阻礙人體氣血循環(huán)，造成氣滯血瘀體質(zhì)出現(xiàn)，有利于子宮肌瘤的生長(zhǎng)。

★發(fā)性食物

有子宮肌瘤問(wèn)題者，也應(yīng)避免或減少食用油炸、燒烤等食物。這一類食物，被中醫(yī)視為發(fā)性食物的一種。民眾日常生活中常見(jiàn)的鵝肉、羊肉、蝦、蟹，乃至花椒、辣椒，也都屬于發(fā)性食物，食用過(guò)多容易變成躁熱體質(zhì)，子宮肌瘤有增大的機(jī)會(huì)。

★滋補(bǔ)藥膳

具有熱補(bǔ)效果的食物，不管是補(bǔ)藥或藥膳，尤其是中醫(yī)藥膳食補(bǔ)中常見(jiàn)的十全排骨湯、四物雞、八珍湯、姜母鴨、羊肉爐等應(yīng)避免食用，以免滋補(bǔ)過(guò)頭，反讓肌瘤吸收過(guò)多的營(yíng)養(yǎng)，而產(chǎn)生病變、增大的可能。

★富含雌激素的食物

山藥、蜂王乳、紫河車等含有豐富類雌激素食物，應(yīng)減少食用，以免過(guò)于滋補(bǔ)，反造成子宮肌瘤增生、擴(kuò)大。至于豆?jié){，由于其性質(zhì)較平和，只要控制每日的飲用量(約600c.c以內(nèi))，同時(shí)減少黃豆、豆類食品的攝取，則不需過(guò)度擔(dān)憂。