大腦功能退化原因非常多，遺傳、心血管健康、外傷都可能是病發(fā)因素，一旦出現(xiàn)明顯癥狀，腦部已經(jīng)發(fā)生傷害，就算立即接受治療，也無法恢復(fù)大腦功能，只能夠找出退化原因，阻止腦部繼續(xù)退化，因此預(yù)防絕對勝于治療;美國范德堡大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，心臟功能越好，大腦退化疾病發(fā)生率越低。

　　心臟功能差失智風(fēng)險高

　　研究團隊追蹤超過1000位民眾，時間長達11年，其中58人出現(xiàn)腦部退化癥狀，其中26人經(jīng)診斷確認罹患阿茲海默癥，細部分析健康狀況發(fā)現(xiàn)，相較于心臟功能健康者，心臟功能較差民眾發(fā)生大腦退化機率高出2至3倍;換句話說，心臟功能不佳，長時間不改善會連帶讓大腦功能下降，最終可能引發(fā)失智。

　　失智不僅遺傳引起

　　發(fā)現(xiàn)心臟功能與大腦功能有關(guān)，研究人員坦承非常興奮，因為腦部退化，遺傳是非常重要的因素，但是民眾通常無能為力，能夠發(fā)現(xiàn)心臟功能可以降低大腦功能退化風(fēng)險，對于所有人都是很大福音，可以藉由良好生活方式，規(guī)律運動訓(xùn)練心肺功能，不但提高生活質(zhì)量外，對于大腦健康更有直接益處。

　　腦部血管分布廣

　　腦部約僅占身體重量2%，但是卻占血液循環(huán)15%，代表腦部需要大量血液提供養(yǎng)份，而且腦部具有彈性，可以有效調(diào)節(jié)血液流量，可是隨著年紀增加，可能因為血管硬化等因素，導(dǎo)致血液流量不佳甚至破裂，直接降低腦細胞健康，也逐漸影響大腦功能，因此維護心血管健康，可以降低大腦功能退化風(fēng)險。

　　專家意見

　　醫(yī)師表示，心血管狀態(tài)不佳，血壓、血脂、血糖過高，不只會影響心臟健康，也會影響大腦健康，因為大腦有許多小血管，一旦阻塞就有受傷危機，有可能引起失智甚至中風(fēng);因此不論是退化性或血管性失智癥，都會建議患者增加適度運動，不但改善血管健康，也能提高細胞活性。