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食材百科

南瓜香、地瓜甜,“金黃甜湯”嘗食材原味

文章來源:養(yǎng)老信息網(wǎng) 發(fā)布日期:2015-03-12 10:42:54
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標(biāo)簽: 南瓜 地瓜

家里常有地瓜、南瓜,一時(shí)間吃不完,除了做菜之外,也可以拿來做甜品。利用南瓜的香、地瓜的甜,再加幾片姜壓壓氣,這道甜品讓食材原味呈現(xiàn),冷的、熱的都好吃,四季皆宜。

南瓜香、地瓜甜,“金黃甜湯”嘗食材原味

材料

南瓜500公克

姜20公克

地瓜200公克

水1300cc

枸杞少許

調(diào)味料

二號(hào)砂糖2大匙

作法

1.南瓜用菜瓜布將外皮刷洗干凈后,對切,將南瓜籽挖除,再切成大塊狀。

2.姜切片;地瓜去皮,再切成滾刀塊。

3.將作法1、2材料一起加入湯鍋中,與調(diào)味料水一起煮約15分鐘后,再加入砂糖攪拌勻,最后加入枸杞即可。

烹調(diào)要訣

一般南瓜、地瓜都分別煮,這里將兩樣結(jié)合,主要是地瓜可以壓南瓜腥味,這樣會(huì)更香甜,小朋友接受度更高喔!

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