陽春三月，山花爛漫，和風(fēng)溫馨，是老人春游的最佳時(shí)節(jié)。由于年齡和身體的原因，老人們?yōu)楸芎祢}擾和侵襲，在家憋悶了一冬，身心都缺少了鮮活之氣，故到郊外去、山野去，自由自在的十分舒適的活動(dòng)一下筋骨，呼吸些新鮮空氣，感受些嫵媚春光，欣賞些春天的美景，這對(duì)增強(qiáng)生命活力，促進(jìn)健康長壽，都有著深遠(yuǎn)的意義和意想不到的美好作用。

每到踏青季節(jié)，我都約上老伴，來到山河之畔的柳林草灘，好好游玩一番。我們沿河堤慢悠悠散步，觀看粼粼春水中的鵝鴨暢游，細(xì)賞魚兒穿水草追逐，看牽著鵝黃花苞的柳條兒隨風(fēng)拂動(dòng)水波，靜聽黃鶯兒在柳浪婉囀鳴唱，瞧堤坡上的薺菜花綻得白晶晶的，驗(yàn)證著宋代詩人辛棄疾的名句“春在溪頭薺菜花”。

我們的心情甜美起來，忘記了都是已過80歲的老人。在行走中順便采一束柳條兒，來一處柳蔭下的沙灘地，我把柳條兒擰得皮、骨分離，成為長長的筒兒，老伴從衣袋里拿出小剪子，剪得一節(jié)一節(jié)，做成了長長短短的柳哨兒。

我們便在柳林里，邊走邊吹起來，“嗚嗚嗚”響的很有節(jié)奏的小曲兒，牽出了我們的童年美夢(mèng)，使我們又回到那童真的年代，忘記了自己的老氣橫秋，煥發(fā)了青春的活力。我們活躍得像孩子一樣蹦跳，像鳥兒一樣瘋狂的飛翔，心中所有苦惱煙消云散，人間的最樂讓我們實(shí)實(shí)在在的嘗到了。這樣的春游，令人消魂，令人難忘。

高齡老人春游，可求近莫貪遠(yuǎn)。讓兒女開車?yán)?，在住處周圍百里路的圈子之?nèi)，踏青、賞花、觀山、看水、游園、聽鳥、剜野菜等，由著性子逛，尋找趣味看，累了就小歇，餓了吃東西，情濃就多看一些，夠了就早返回。

走路、坐車，全由自己支配，快慢自己決定，沒有任何約束。想采春，就捎幾條塑料袋兒，采一袋苦菜兒，回家洗凈剁細(xì)，做小豆腐吃，消毒清火，可謂最有利健康的“莊戶飯”;在梯田堰畔，捋一袋金色榆錢，回家燙了，做榆錢粥喝，甜甜的滑滑的，喝著美味無窮;生長在山坡石縫里的野韭菜、野蒜苗，還有紅紅的香椿芽，青翠的花椒芽，順便采一些，回家用蒜臼搗成泥，卷煎餅吃，香噴噴的忒新鮮。呵，春天啊，一切都是稚嫩的，一切都是新鮮的。老人們盡情春游一番，也會(huì)變得年輕了，漂亮了，人生也變得更美了。