冬天一來(lái)，最容易傷風(fēng)感冒，生活起居稍有不慎，就會(huì)有風(fēng)邪侵襲，發(fā)燒、惡風(fēng)、自汗、咳嗽就來(lái)報(bào)到。中醫(yī)師表示，治療傷風(fēng)感冒就是要“氣順”!在中醫(yī)的觀點(diǎn)，人體有六經(jīng)，分別是三陽(yáng)，太陽(yáng)、陽(yáng)明、少陽(yáng)，與三陰，太陰、少陰、厥陰，六經(jīng)氣一亂，外在的病邪就有入侵的機(jī)會(huì);所以，六經(jīng)的氣不能亂，氣不足、不順則元?dú)獯髠?jīng)運(yùn)轉(zhuǎn)自如時(shí)則氣順。

大部分的人生病時(shí)喜歡服用西藥，退燒、消炎、止痛后，能夠立即解緩感冒帶來(lái)的不適。然而，中醫(yī)師李深浦表示，以西藥治療感冒，會(huì)使體氣受損，體氣散掉了會(huì)沒(méi)氣，進(jìn)而容易疲勞，并會(huì)使人沒(méi)元?dú)?，體內(nèi)氣不足，則氣不順，因而容易常常感冒;但是中藥治感冒，則是可補(bǔ)足六經(jīng)的氣，順氣、理氣，就算沒(méi)有感冒，也能調(diào)氣養(yǎng)身，增加抵抗外來(lái)邪氣。

中醫(yī)師進(jìn)一步指出，感冒是百病之源，人體感冒時(shí)，是因自愈力不夠，氣血就虛，各式各樣的風(fēng)、寒、暑、濕、熱、火的六邪就有機(jī)可乘，建議可以服用使感冒氣順的中藥來(lái)散熱、散寒。而且主要是從胃腸開(kāi)始，因?yàn)槲改c是最根本，使氣往外走，胃腸的氣走到表皮，進(jìn)而能抵抗外面的風(fēng)寒，體氣正常了，則即使傳染病毒，也能有自愈力，才會(huì)健康與長(zhǎng)壽。

古人說(shuō)，“中風(fēng)”，風(fēng)即指風(fēng)邪，風(fēng)邪一旦侵入體內(nèi)，則六經(jīng)氣亂，傷害身體健康。中醫(yī)學(xué)常說(shuō)：“神歸根、氣外流”即精神回歸到丹田、腸胃，則心清明，身體和諧，心靜，體氣就用不完，自然健康。李深浦并認(rèn)為，會(huì)出現(xiàn)高血壓與中風(fēng)，也和風(fēng)邪有關(guān)系，甚至風(fēng)濕病、過(guò)敏與關(guān)節(jié)痛，都是因?yàn)榱霸诮M織里破壞，使氣的運(yùn)轉(zhuǎn)不流暢，體氣不足，抵抗力不足，進(jìn)而產(chǎn)生病變。

所以，醫(yī)師建議，平時(shí)身體保養(yǎng)可由腸胃做起，腸胃是人體的根本處，身體的氣由內(nèi)要往外理出來(lái)，氣才順、才會(huì)足，如此一來(lái)，自愈力就越來(lái)越強(qiáng)。平時(shí)預(yù)防感冒最好的方法就是睡眠充足、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，并且可練習(xí)靜坐以及打太極拳，使元?dú)鈪f(xié)調(diào)，讓身體產(chǎn)生正面能量。另外，尤其是現(xiàn)在冬天寒流侵襲時(shí)，許多人喜歡泡熱水澡，李深浦叮嚀，水溫切勿太高，維持在39-43度C之間，因?yàn)橐坏┟?xì)孔張開(kāi)，人體一離開(kāi)水面，溫差太大時(shí)，自愈力不佳者容易染風(fēng)寒。