中老年人受到生理機能衰退所影響，面對突發(fā)狀況時往往反應較遲鈍，以致于無法快速采取相應措施，所以容易產(chǎn)生摔傷、瘀傷、撕裂傷、擦傷、血腫等意外傷害，輕者皮肉傷，重者可能會有骨折等重大傷害。

　　專家看法

　　如果子女想要預防老人跌倒，同時降低跌倒所造成的傷害，建議中老年人及子女謹記七大防跌措施，包括經(jīng)常注意跌倒高危險群、平常要保持走道通暢、浴室地板維持干燥狀態(tài)、特定地點加裝扶手、使用輔助器注意活動安全性、服用藥物后注意行走安全性、平常老人家宜多穿合身衣褲等。

　　其實跌倒是老年人常見的健康問題，同時也是家屬最關(guān)心的議題，如果家里老年人曾跌倒或再發(fā)性跌倒，家屬應陪同老人至醫(yī)院由專業(yè)醫(yī)師進行詳細評估，以便找出所有可能造成跌倒的原因，唯有如此才能有效降低跌倒的機率。

　　七大防跌措施

　　1.經(jīng)常注意跌倒高危險群：跌倒高危險群包括老年人在近期及過去半年內(nèi)曾發(fā)生跌倒、出現(xiàn)意識狀態(tài)混亂、情緒及行為躁動、走路步伐不穩(wěn)定、無法自行下床、如廁需要協(xié)助等，這些人應特別注意預防跌倒。

　　2.平常要保持走道通暢：居家室內(nèi)宜明亮、走道保持通暢，上下樓梯階梯最好安裝有顏色貼條或止滑條。

　　3.浴室地板維持干燥狀態(tài)：如果浴室地板潮濕應馬上處理，最好隨時保持地板干燥、無潮濕。

　　4.特定地點加裝扶手：建議浴室、馬桶等地方應加裝扶手，以便讓長輩起身時保持身體平衡及穩(wěn)定性。

　　5.使用輔助器注意活動安全性：如果老人家活動時需要輔助器，最好有人協(xié)助行動，動作宜緩慢且漸進。

　　6.服用藥物后注意行走安全性：某些藥物可能會引起頭暈等副作用，進而增加老年人跌倒風險，如果長輩需要服用這些藥物，家屬應提醒長輩服藥后要先休息，行走時腳步宜慢。

　　7.平常老人家宜多穿合身衣褲：老年人應穿著合適衣褲、防滑鞋，因為太長或太寬的衣褲可能會造成跌倒。