每天早晨，在靜?？h大邱莊鎮(zhèn)文化廣場，46歲的張春紅舒腰展臂，帶領300多名中老年人伴著《最炫民族風》的節(jié)奏練健身操。這是他們一天生活的開始。

　　張春紅是大邱莊文化廣場健身隊隊長兼教練，她把一句廣告詞作為自己隊伍的口號：心有多大，舞臺就有多大。“有音樂，有興致，我們就能隨時隨地跳起來，和場地無關，就看你愿不愿跳，想不想跳。”她告訴記者，一年前他們成立健身隊伍時，只有十幾個人，僅一年多就發(fā)展到300多人，隊員平均年齡45歲。“我喜歡體育，去年到外地看到人們都在跳齊齊哈爾快樂舞步有氧健身操，閑著沒事就跟著跳，沒想到跳著跳著就上癮了。”話還沒說完，旁邊就圍上來幾位老人，76歲的郝鳳蓮湊過來說：“以前我整天待在家里，心里悶得慌，血壓高，身體不好，現(xiàn)在跟大家一起跳跳舞，心情特別好。”

　　提及健身操的“功效”，多位廣場舞愛好者爭先恐后地向記者說起自己的變化。“白天出出汗，晚上睡得香。”隊員王樹友說，四年前他患腦血栓，生活基本不能自理。聽說大邱莊文化廣場有人跳健身操，老伴攙著他來跳舞，現(xiàn)在他行動自如。

　　張春紅說，很多中老年人勞累了大半生，如今兒女長大了，自己卻被多種疾病困擾，簡單易學的健身操為他們提供了一個鍛煉的平臺。