癌癥已連續(xù)二十五年來居十大死因的第一位，且有逐年上升的趨勢(shì)。由于醫(yī)療科技進(jìn)步，以及抗癌藥物不斷研發(fā)，不但提升疾病治愈率，也降低因治療產(chǎn)生的合并癥，使得不再像過去讓人談癌色變的可怕，而醫(yī)療團(tuán)隊(duì)除提供癌癥本身治療外，同時(shí)也注重罹癌

　　者內(nèi)心壓力調(diào)適，因此，大大地提升罹病者生活質(zhì)量。

　　癌癥治療，依不同疾病種類、病程及個(gè)人體質(zhì)狀況而有不同治療與療程，包括有手術(shù)、放射線治療、化學(xué)藥物治療、生物制劑治療及周邊血液干細(xì)胞移植等方式。不論是使用何種方式治療控制癌癥病灶，良好的居家自我照顧對(duì)疾病治療的預(yù)后是相當(dāng)重要的。

　　居家自我照護(hù)應(yīng)注意那些?

　　居家舒適的環(huán)境、感染的預(yù)防、口腔黏膜的照護(hù)、營養(yǎng)的攝取、疼痛照護(hù)、各項(xiàng)傷口管路照護(hù)等，都是居家時(shí)需要知道及特別注意事項(xiàng)。希望提供生病在家休養(yǎng)者更多的自我照護(hù)信息，在有狀況發(fā)生時(shí)，不會(huì)恐慌及不知所措。以下就癌癥病人居家常見的自我照顧事項(xiàng)，加以說明。

　　一、口腔黏膜的照護(hù)：

　　1.每日以手電筒面對(duì)鏡子作口腔自我檢查;

　　2.盡量選擇軟毛牙刷，避免用力刷牙造成口腔破損;

　　3.每日早晚及進(jìn)食后持續(xù)執(zhí)行口腔清潔。

　　二、口腔黏膜異常或破損時(shí)：每兩小時(shí)以漱口水或生理食鹽水漱口;多攝取水分，每日3000cc以上;采均衡飲食，尤其應(yīng)多攝取足夠蛋白質(zhì)與維生素C，避免刺激性、太干或過熱食物;必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)師開立止痛藥使用。

　　三、預(yù)防感染：

　　1.自行監(jiān)測(cè)體溫;

　　2.注意食、衣、住、行等個(gè)人衛(wèi)生及清潔;

　　3.避免接觸感染源;

　　4.自我觀察異常癥狀，如皮膚紅疹、發(fā)燒、疼痛;

　　5.保持居家環(huán)境通風(fēng)干爽;

　　6.避免種植盆栽及養(yǎng)寵物;

　　7.外出時(shí)戴口罩;

　　8.避免進(jìn)出人多的公共場(chǎng)所。

　　四、緩解疼痛注意事項(xiàng)：

　　1.請(qǐng)按時(shí)依醫(yī)囑服止痛藥，切勿自行停藥;

　　2.詳細(xì)紀(jì)錄疼痛發(fā)生性質(zhì)、部位、頻率，于返診時(shí)與醫(yī)師溝通調(diào)整藥物;

　　3.止痛藥易造成便秘情形，宜多吃蔬果等高纖維食物，適量飲水、適量運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用軟便劑;

　　4.可合并使用放松技巧、聽喜愛的音樂等方法，增加止痛效果;

　　5.服用止痛藥會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、嗜睡等情形，通常會(huì)漸漸改善，如未改善或出現(xiàn)呼吸變慢等癥狀應(yīng)告知醫(yī)護(hù)人員。

　　五、營養(yǎng)注意事項(xiàng)：

　　1.保持愉快心情，用餐前做適度運(yùn)動(dòng);

　　2.采高熱量、高蛋白飲食;

　　3.經(jīng)常變換烹調(diào)方式增加食欲，食欲不振時(shí)，可采少量多餐;

　　4.感覺疲勞時(shí)，勿勉強(qiáng)進(jìn)食，可先休息片刻，待體力較為恢復(fù)時(shí)再進(jìn)食;

　　5.若出現(xiàn)惡心、嘔吐時(shí)，可采清淡或冰冷的飲料。

　　以上所述，僅針對(duì)癌癥病人居家常出現(xiàn)的照護(hù)問題與注意事項(xiàng)提出與大家分享。