人進(jìn)入老年后，疾病容易上身。但辨證地看，這不是一件壞事。

　　第一，疾病使身體亮起紅燈，當(dāng)健康失去，方知居安思危、倍加珍惜。老年人在患病后容易產(chǎn)生憂慮不安等負(fù)性情緒。但是，對(duì)疾病的顧念常常成為渴求了解所患疾病和有關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)的動(dòng)力。漫長(zhǎng)病程，常常成為樹立健康意識(shí)、觀念，學(xué)習(xí)、掌握健康知識(shí)，并隨時(shí)隨地化作健康行動(dòng)的過(guò)程。預(yù)防為主，“不治已病治未病”，這恰與洪昭光教授所提倡的科學(xué)養(yǎng)生觀念相吻合。

　　第二，“久病成良醫(yī)”。病的時(shí)間長(zhǎng)了，知道吃什么藥、吃多少，什么時(shí)間吃管事。為了應(yīng)對(duì)疾病動(dòng)態(tài)變化，學(xué)會(huì)自我檢測(cè)。比如測(cè)量血壓，化驗(yàn)血糖、微調(diào)藥量等。手底下常備著藥，不時(shí)之需時(shí)就成了救命藥。平時(shí)自我管理，也知道什么時(shí)候應(yīng)求助現(xiàn)代醫(yī)學(xué)，避免了小病釀大病。對(duì)于疾病心中有數(shù)，也減少和避免了“大處方”和“過(guò)度醫(yī)療”的傷害。這些無(wú)疑是對(duì)疾病康復(fù)、健康長(zhǎng)壽增磚加瓦。

　　第三，美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，人體內(nèi)有一種內(nèi)分泌激素，可以調(diào)整和保持身體的內(nèi)外平衡。一個(gè)體弱多病，受疾病侵?jǐn)_的人，內(nèi)分泌激素時(shí)刻處于“備戰(zhàn)”狀態(tài)，從而避免身體發(fā)生重大病變。

　　患病焉知不是福?老年患者應(yīng)相信自己，樹立信心，因?yàn)?ldquo;藥罐熬過(guò)柏木筲”，久病安享天年，早已不是新鮮事兒了。