頭和臉部是每條陽經(jīng)聚集的地方，而鼻子在臉部中央，更是陽中之陽，是清陽交會之處。在鼻部和鼻旁循行的經(jīng)脈多屬陽經(jīng)，而陰陽經(jīng)脈是相互交接的，陰經(jīng)相絡(luò)于鼻竅，因此鼻部與經(jīng)絡(luò)氣血的關(guān)系十分密切。

引起鼻部病癥的原因

一、氣候

可能是驟冷也可能是驟熱，總之只要是氣溫的驟變都容易使鼻黏膜受到刺激從而引發(fā)急性鼻炎。由此可見，鼻子是身體比較脆弱的部位，平時應(yīng)加強保護。

二、環(huán)境

在臨床上發(fā)現(xiàn)，鼻病跟職業(yè)有很深的關(guān)系。那些整日在干燥、粉塵環(huán)境中工作的人，患鼻病的機率很高。這是因為干燥及粉塵環(huán)境容易使鼻黏膜受到刺激甚至損傷，引發(fā)鼻病。

三、不良的生活習(xí)慣

生活中，有些人不知不覺養(yǎng)成了愛挖鼻子、拔鼻毛的習(xí)慣。殊不知，這樣做正在加快鼻病的到來。因為無論是指尖接觸鼻內(nèi)，還是拔除鼻毛，都會使鼻腔破損，毛囊受到損傷，繼而引發(fā)鼻腔內(nèi)的皮膚感染。同時，鼻腔內(nèi)的靜脈血管網(wǎng)也容易受到損傷，這時就會導(dǎo)致鼻出血。

四、用藥不當

因為鼻炎而經(jīng)常鼻子阻塞的朋友一般都用過鼻子的噴劑，其實這是一種血管收縮劑，長期使用可能導(dǎo)致藥物性鼻炎。

五、全身因素

許多全身性的慢性疾病，比如貧血、糖尿病、風(fēng)濕病、結(jié)核病以及心、肝、腎等器官疾病和內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，都可以造成人體的免疫力降低以及鼻黏膜血液循環(huán)障礙，從而引發(fā)鼻病。

導(dǎo)致鼻病的原因可能很多，但仍能自己平日多保健，可以常按以下兩個穴位：督脈上的“印堂穴”、手陽明大腸經(jīng)上的“迎香穴”。另外再介紹幾種治療鼻病的小方法。

治療鼻病的小方法

● 先給鼻子“洗澡”

不僅是那些經(jīng)常在干燥、粉塵環(huán)境里工作和生活的人，就是我們平常人也不可避免地每天接觸被污染的空氣?？諝馔ㄟ^鼻腔進入體內(nèi)，卻將污垢留在鼻腔黏膜上，如果不能及時得到清洗，那么毫無疑問地，鼻子就成了藏污納垢的地方，“冷水浴鼻"方法如下。

早晨洗臉時，用雙手捧水，然后慢慢吸入鼻腔，再排出，反復(fù)數(shù)次，開始偶爾會吸入氣管，慢慢練習(xí)，適應(yīng)了就會好。這種方法能有效改善鼻黏膜的血液循環(huán)，增強鼻子對天氣的適應(yīng)能力，預(yù)防感冒和其他呼吸道疾病。

● 鼻外按摩

用左手或者右手的拇指和食指，夾住鼻根的兩側(cè)向上拉，從上到下連續(xù)拉伸十二次。這方法看似簡單卻可以促進鼻黏膜血液循環(huán)，有利于鼻子正常地分泌鼻粘液。

● 鼻內(nèi)按摩

鼻內(nèi)那么小的空間，怎么做按摩呢?方法很簡單，就是將拇指和食指分別伸入左右鼻腔內(nèi)，夾住鼻中隔軟骨向下拉伸若干次，或用棉花棒沾冷水后按摩鼻腔內(nèi)黏膜反復(fù)數(shù)次。這不僅可以增強鼻黏膜的抗病能力，又能使鼻腔濕潤，保持黏膜正常。特別是在冬春季節(jié)，可以有效防止冷空氣對肺部的刺激，減少咳嗽這類病癥的發(fā)生。而且拉動鼻中軟骨，還能防治萎縮性鼻炎。

上述的方法每天可照順序做3次，每次做3遍。做的時候精力要集中，指力要適度，以鼻部出現(xiàn)酸麻感為宜。一般40天以后，鼻部的病癥就可以得到基本的解決。