老伴去年初退休后，身體慢慢發(fā)胖，于是堅(jiān)持每天到公園鍛煉。結(jié)果體重有增無減。

　　一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，老伴看到廣東電視臺(tái)和福建電視臺(tái)每天都有教練街舞的節(jié)目，她一下子被這種動(dòng)感十足而又時(shí)尚的運(yùn)動(dòng)吸引住了。于是，每天早早起床，跟著電視學(xué)了起來。她不僅跟著電視學(xué)，還買來教街舞的影碟跟著跳，有時(shí)候?yàn)榱艘粋€(gè)動(dòng)作她要跳上幾十遍，常常累得氣喘吁吁，大汗淋漓。

　　不到一個(gè)月，老伴就能跟著音樂瀟灑地舞動(dòng)，體重也減輕了好幾斤，老伴大喜過望。各種慢性疾病也好了很多，身體越來越好，舞技也越來越嫻熟。

　　老伴自認(rèn)為對(duì)街舞的基本形體動(dòng)作已經(jīng)掌握得差不多了，于是，決定在我們小區(qū)免費(fèi)招收學(xué)員，義務(wù)教大家學(xué)街舞，這樣可以讓更多的人和自己一起來享受跳街舞的樂趣。當(dāng)左鄰右舍聽說有人義務(wù)教街舞，而且還是個(gè)六十多歲的老太太時(shí)，都表示了極大的興趣，首次報(bào)名就有50多人。但一兩次下來，有一半人打起了退堂鼓，第三、第四次，又走了一半。“太難了，學(xué)不會(huì)!”“節(jié)奏太快了，跟不上!”這是大家退出時(shí)說得最多的幾句話。

　　看到這種情況，老伴結(jié)合老年人的特點(diǎn)對(duì)街舞進(jìn)行了改良。經(jīng)過半個(gè)月的重新編排和創(chuàng)新，老伴的街舞逐漸被大家認(rèn)同和接受，人們的熱情再一次被點(diǎn)燃?，F(xiàn)在我們小區(qū)有二十多個(gè)人成了老伴忠實(shí)的街舞學(xué)員，學(xué)員的平均年齡62歲，他們每天晚上都要在小區(qū)內(nèi)的廣場(chǎng)上跳上一場(chǎng)。老伴還為他們的街舞隊(duì)起了個(gè)非常好聽的名字，叫做“夕陽之約街舞隊(duì)”。

　　屈指算來，老伴跳街舞已快一年了，街舞不但讓老伴減了肥，而且心態(tài)也變得年輕了。