热昏厥是什么？
热昏厥是热病的一种。长时间在直射的阳光下，或者是在高温湿气重、通风不良的室内，进行运动等会大量出汗的活动后，出现身体水分不足的脱水症状，此时汗水来不及蒸发，末梢血管急遽扩张，导致身体的循环血液量减少或血压降低，脑部的血流减少而引起反射性昏厥。
症状为体温与平时相同，但脉搏又快又弱、脸色苍白等。
热昏厥与热痉挛的发生，主要是由于出汗导致脱水与末梢血管扩张导致循环血液量减少，使血压降低与脑部血流减少。应对方法是移动到通风良好、凉爽的地方，解开衣物，保持宁静。然后补充水分与盐分，若症状有所改善，只需要再观察一下子就没事了。
但如果热昏厥或热痉挛持续并且恶化，或者是体温一直上升时，就必须紧急叫救护车，送医处理。
热痉挛的水分补给注意要点是，如果只是单纯地补充水分会使血液的盐分浓度降低，所以必须是摄取运动饮料，或者是含有0.2％左右食盐的水分才会有效果。
什么又是热衰竭？
人体在湿热的环境里，因激烈运动而大量排汗及流失电解质，而产生轻微的休克症状。若因大量流汗造成脱水，体内盐分分配失调造成腹部肌肉的抽搐产生“热痉挛”现象。
在高温湿气重的状况持续下，身体体温下降的调节机能未能充分运作，出现异常的发热与脑部温度上升、停止出汗、皮肤干燥，进而引起意识出现障碍，脑部与肝脏等身体脏器也容易出现状况，甚有发生多重器官衰竭死亡的危险。
发生热衰竭的处理方法
1. 尽快到荫凉处所躺下休息
2. 让痉挛的肌肉休息，避免强力拉扯。
3. 足部稍微抬高，并松脱身上衣物。
4. 意识清醒可给予含少许盐的冷开水或电解质饮料。
5. 事后最好能休息1~3天，持续补充盐分并避免剧烈的运动或工作。
6. 送医接受进一步的医疗照顾，必要时由静脉补充电解质及水分。
7. 观察转变成中暑的可能性。
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