(1)骨骼 骨骼是身體的支架、運(yùn)動(dòng)的器官，同時(shí)保護(hù)著機(jī)體重要的臟器。由于骨質(zhì)疏松及骨骼的退行性變，可導(dǎo)致老年人脊柱彎曲，身高變矮，牙齒松動(dòng)、脫落，骨骼變脆易骨折等。

老年人骨質(zhì)疏松較為常見，與性激素水平降低、鈣的攝入不足或吸收不良或鈣丟失過(guò)多、缺少戶外活動(dòng)、長(zhǎng)期臥床等有關(guān)。

(2)關(guān)節(jié) 隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)發(fā)生退行性改變，發(fā)生軟骨變性和骨質(zhì)增生，使關(guān)節(jié)彈性、韌性、靈活性、活動(dòng)度降低，同時(shí)由于骨質(zhì)增生形成骨刺，造成關(guān)節(jié)疼痛、僵硬，活動(dòng)范圍受限。

(3)肌肉 肌纖維萎縮，肌肉體積變小，收縮強(qiáng)度、持久性、敏捷度下降，肌腱反射減弱，導(dǎo)致老年人動(dòng)作遲緩、笨拙，易疲勞，容易出現(xiàn)腰酸腿痛。長(zhǎng)期臥床或活動(dòng)受限則可進(jìn)一步導(dǎo)致肌肉萎縮。

老年人骨關(guān)節(jié)及肌肉的老化，使老年人的外形及運(yùn)動(dòng)能力發(fā)生改變，影響老年人的整體工作能力和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力，使老年人出現(xiàn)駝背、腰背酸痛、關(guān)節(jié)疼痛、活動(dòng)受限、容易跌倒，容易發(fā)生骨折等。