家庭是社會的細胞。家庭的和諧是社會和諧的基礎。尤其對老年人來說，家庭和諧天倫之樂，延年益壽。否則，矛盾重重，戰(zhàn)火不斷，最怕生氣的老年人定要折壽?？v觀世象，許多老年人致病甚至輕生多是由家庭矛盾生氣窩火所致。家庭關系的和諧是多方面的。夫妻間、子女間、父子間、祖孫間等等，但最主要的是有血親、有利害關系的父母與子女之間。論理、論法、論道德，子女應條件地孝敬老人，包括物質(zhì)供養(yǎng)和精神慰藉，直到養(yǎng)老送終完成任務。然而，“河有兩岸、事有兩面”。就老人而言，遇事要想得開、放得下、站得高、看得遠。要想處好關系，多人子女角度考慮。做個明白老人，方能增進家庭和諧。

　　一要明白：家庭逐漸小型化，一結婚就單過，成家立業(yè)支撐門戶事多了。安排家務、柴米油鹽、鍋碗瓢盆、人來客往等等，一有孩子忙得更是不可開交，確實沒有多少時間照顧老人，特別是發(fā)展到“四、二、一”家庭，就更難辦了，和老輩人當年四世同堂大不相同。

　　二要明白：如今雙職工多，同上班、同操家務、同帶孩子，時間很緊，雖有雙休日，但隨著改革開放形勢的發(fā)展，日新月異的變化，諸多的活動場所，吸引著現(xiàn)代的年輕人，他們的觀念在與時俱進地改變著，與老一輩人所處的環(huán)境不能相比，應該理解。

　　三要明白：正當年的在崗人，恰是出大力、流大汗、做貢獻的時候。我們離退休的老人，應該“支持前線打勝仗”，不能過多的計較個人之事。

　　四要明白：人生規(guī)律。人生感情大約有三次分配，年幼時最好父母，“世上只有媽媽好”;成人后，戀愛婚配如膠似漆，感情重點轉(zhuǎn)到異性對象身上;待生孩子后，感情又給了小寶寶，日夜牽腸掛肚。俗話說：“老疼小沒縫兒，小疼老沒空兒。”世代如此，偏老向小難以扭轉(zhuǎn)。

　　五要明白：不癡不聾難做家翁。老年人的一大特點是，嘛事也要問問、管管。還愛用老皇歷看新事物，動不動就想當年如何如何。其實，是跟不上形勢了，電腦、上網(wǎng)等新玩意兒都不懂。該放手就放手，盡量不管。否則，會加深代溝，影響和諧。

　　六要明白：不當保護傘。老人常犯護孫的毛病，過于溺愛反受其害。“庭院時馴不出千里馬，溫室里長不成百年松。”、“地瘦栽松柏、家貧子讀書”、“災難是傲骨的奶娘、禍患是蛟龍的乳汁。”望子成龍，就要叫龍翻江倒海，搏擊長空，再富不能富孩子。對孩子，要愛而有度、教而有方、嚴而有格、管而有序。如果你管我護、你嚴我寬、你東我西、豈能和諧?

　　七要明白：善待老伴的嘮叨。老太太的嘮叨是普通現(xiàn)象，是生理發(fā)泄的需要，絕對改不了。俗話說：“樹老根多，人老話多”、“小孩愛吵鬧、老人愛嘮叨”。對此，不能“針尖對麥芒”，生氣窩火，只能理解、善待，當“維和部隊”才會有利于家庭和諧。因為家庭不是說理的地方，主要用感情維系。須知：有老伴不知沒老伴的痛苦，沒老伴才知有老伴的幸福。老年人明白這幾層道理，豁達大度，不花一分錢就能達到心理平衡，身體健康，家庭和諧的目的。