一個(gè)公園的早晨，老年朋友都在彎腰、抬腿。其中一位老人走過(guò)來(lái)，開心地向大家問(wèn)早安，還邊熱身，邊哼起了小曲。我好奇地問(wèn)：“什么事情這樣開心，你每天都是這樣嗎?”“是的，我很幸福，盡管沒(méi)有什么值得高興的事。因?yàn)槲乙寻研腋．?dāng)成一種習(xí)慣”。

　　把幸福當(dāng)成一種習(xí)慣。這話說(shuō)得真好，讓我眼前一亮。

　　人生在世，總是禍福相依，憂樂(lè)相伴，關(guān)鍵是我們?nèi)绾蚊鎸?duì)。平時(shí)我們很少感到幸福。一是因?yàn)槲覀內(nèi)鄙?ldquo;福眼”，“身在福中不知福”，看不到幸福。其實(shí)，幸福無(wú)時(shí)不有，無(wú)處不在。你有一份穩(wěn)定的職業(yè)，不為吃穿擔(dān)憂;你有一個(gè)溫馨的家庭，可以為你遮風(fēng)擋雨;你有一個(gè)知心的朋友，可以聽你一訴衷腸;你有一間可以的書房，可以讀書寫作;甚至夏天一杯冷飲，冬天一碗熱湯，這些都是幸福。然而，我們卻視而不見，忽略了本已存在的幸福。

　　因?yàn)槲覀兊挠?，?jīng)常“夠”為不著幸福。有了房子想更寬敞些，有了車子想換名牌的，職稱評(píng)聘、職位升遷、孩子上學(xué)、子女就業(yè)等等，都成了追求的目標(biāo)，搞得整日精疲力竭，焦頭爛額。欲望越高，幸福度不越低。

　　人的一生，總免不了風(fēng)風(fēng)雨雨，坷坷坎坎，經(jīng)歷過(guò)錯(cuò)誤、挫折乃至失敗，有些甚至是刻骨銘心的。老年人容易憶起往事，當(dāng)這些傷痛時(shí)時(shí)常在我們的腦海中盤旋時(shí)，就會(huì)“痛定思痛”，憑添煩惱和愁苦。我們無(wú)法改變過(guò)去已發(fā)生的一切，不如丟掉這個(gè)沉重的包袱，將它擱置到一旁，不讓這些往事擠掉眼前的幸福。

　　我們感受不到生活的幸福，多半是由于心中那些習(xí)慣性的不幸所致。因此，如果來(lái)個(gè)思維轉(zhuǎn)換，把幸福當(dāng)成一種習(xí)慣，習(xí)慣于尋找和展現(xiàn)生活中的光明的一面，快樂(lè)的一面、那么你一定是一個(gè)健康的人，一個(gè)幸福的人。正如林肯所說(shuō)：“人只要心里決定幸福，大多數(shù)都能如愿以償。”