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腰腿疼痛
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腰腿疼痛
長期久坐不活動,對哪個部位危害最大?
長時間面對電腦的上班族、長時間開車司機朋友們,從事IT行業(yè)、會計、編輯、教師、辦公室職員等人群都是久坐一族,許多在老年人都是從這些行業(yè)退休下來的,長時間的久坐會引起身體許多疼痛,尤其腰部與下背影響很大...
上善若水 ?
2017-07-04
中醫(yī):腎為先天之本,強腰需養(yǎng)腎
中醫(yī): 強腰需養(yǎng)腎 腰腿疼痛是中老年人常見疾病之一,很多原因都會引起腰痛,陰雨連綿、春寒料峭的天氣時,許多老年人就會感覺全身濕氣重,由此引發(fā)腰腿疼痛,中醫(yī)師表示,“寒勝則痛,寒主凝滯,氣血不通,經(jīng)脈...
劉京 ?
2017-07-03
年輕時常常減肥,現(xiàn)在骨質(zhì)疏松的問題蠻嚴重,關聯(lián)嗎?
只是下個樓梯而已,部分的大腿骨就“啪”一聲斷裂或造成背骨彎曲,此時就得注意。這些都是骨骼強度降低或容易骨折的疾病癥狀。養(yǎng)老信息網(wǎng)小編發(fā)現(xiàn),有部分愛美的老年朋友,常有骨質(zhì)疏松的情...
2016-11-02
抽煙、壓力、飲食可能是造成背痛的根源
老年人經(jīng)常莫名其妙出現(xiàn)背痛,有些背痛因素常出乎一般人意料之外。舉例來說,像抽煙、壓力、飲食等因素,也都可能造成背痛。 美國外科??漆t(yī)院復健科醫(yī)師維杰?法德接受《赫芬頓郵報》(huffington p...
2016-10-11
老年人身體出現(xiàn)疼痛、酸痛等現(xiàn)象,不可輕忽
進入晚年階段的老年人身體也難免會出現(xiàn)一些疼痛、酸痛現(xiàn)象,有時忍耐一下就過了,但疼痛有時也可能是嚴重問題警訊,不可輕忽。醫(yī)師表示,如果早晨起床就有嚴重疼痛,伴隨惡心、嘔吐等癥狀,或者出現(xiàn)嚴重腹痛、一只腳...
2016-10-09
肩關節(jié)異常疼痛,并非只是肌肉酸痛
如果發(fā)現(xiàn)關節(jié)活動角度逐漸受限,活動關節(jié)時異常疼痛,別以為只是肌肉酸痛。 醫(yī)師表示,肩關節(jié)活動受限會讓生活很多動作無法完成,例如女性穿戴內(nèi)衣等。 這種癥狀常見的問題是“沾黏性肩關節(jié)囊炎”,而非單純肌...
李欣蓉 ?
2016-09-30
常久站立腿腳腫脹,可按壓承山穴舒緩,改善腳部疲勞
老年人經(jīng)常出現(xiàn)腿腳腫脹、酸痛的癥狀,尤其工作于服務行業(yè)的中老年人,常常需要久站,很多人一天工作下來,常常覺得兩腿腫脹不堪。養(yǎng)老信息網(wǎng)小編提醒您中醫(yī)師表示,有些人在柜臺站了一整天,下班后感覺蘿卜腿好像就...
柯建新 ?
2016-09-26
跌倒位居老年人傷亡事故第二位,如何預防成為關鍵
根據(jù)衛(wèi)生部門的相關統(tǒng)計,事故傷害為六十五歲以上老年人的第十大死因,而跌倒更高居事故傷害死因中的第二位,跌倒常造長者意外受傷、骨折,一旦受傷的結果往往很嚴重,甚至有致死的可能,若要避免受傷,就要預防跌倒...
2016-09-02
夜間睡覺腳抽筋現(xiàn)象 原因復雜須檢查
半夜睡覺睡到一半突然出現(xiàn)腳抽筋,造成腿、足部疼痛和突然地肌肉緊繃,可能持續(xù)數(shù)秒或數(shù)分鐘,疼痛程度更會讓人從睡夢中驚醒,導致睡眠品質(zhì)不佳,醫(yī)師表示此種狀況在老年人、孩童身上都常發(fā)生,尤其隨著年齡增加,肌...
周建 ?
2015-12-16
下腹持續(xù)疼痛或出現(xiàn)異常腫瘤小心是大腸癌
下腹部持續(xù)的疼痛或者身上有異常腫瘤,可得特別注意,因為有可能是大腸癌的前兆,醫(yī)生表示最近接獲了許多起大腸癌的特殊病例,患者都是在身體其他的部位發(fā)現(xiàn)有腫瘤或硬塊,開刀化驗之后才知道是大腸癌所引起,發(fā)生大...
趙百恂 ?
2015-11-18
少穿高跟鞋能預防及復健腰酸背痛
腰酸背痛是很多人常見的疾???久坐的上班族,及經(jīng)常仰頭工作的人,都是腰酸背痛的高危險群﹔而穿高跟鞋,關節(jié)囊和腰肌負擔增多而易疲勞損傷﹔醫(yī)師建議,患者可常作慣性姿勢的反向動作,中腰部痛者,應經(jīng)常作下蹲或做...
葉裕祥 ?
2015-11-18
伸展操、按摩穴位可補強腰肌勞損恢復
肌肉勞損指的是慢性反復積累的微細損傷,通常發(fā)生在肌肉活動過多的地方。中醫(yī)師表示,嚴重肌肉勞損常會引起酸痛,以致于活動范圍受局限,像這種情況可以使用中藥方、熱敷、針灸、理筋手法等多樣化治法加以改善?;颊?..
何景 ?
2015-11-11
老來常運動 身健疼痛少
據(jù)相關的統(tǒng)計資料,65歲以上的老年人超過一半,都患有慢性疼痛疾病。而引起老年疼痛的原因主要有下面幾個: 1、退行性病變(老化),如頸椎病、腰椎間盤突出癥、骨質(zhì)增生、肩周炎等; 2、骨質(zhì)疏松,如老年...
《老年生活》 ?
鄭金美 ?
2015-11-04
中年男腰酸、腎長滿水泡疑為多囊腎
一名中年男子常腰痛到醫(yī)院檢查,發(fā)現(xiàn)腎臟長滿水泡,疑似多囊腎臟病,醫(yī)師以藥物控制才免于提早洗腎危機?! ♂t(yī)師表示,這名45歲的男子到醫(yī)院照腹部超音波及斷層掃描,發(fā)現(xiàn)腎臟長滿水泡合并肝臟帶有水泡,疑似...
2015-06-19
不寧腿癥候群越嚴重中風風險越高
不寧腿癥候群這種睡眠障礙可能影響中風發(fā)生風險。美國最新研究顯示,睡覺時,不寧腿癥狀越嚴重,往后中風風險也就越高。 研究顯示,不寧腿癥狀嚴重程度與中風風險息息相關。研究當中,共有七萬兩千九百一十六...
蘇湘云 ?
2015-06-12
老年人出現(xiàn)長期腰痛多因腎陰虛、陽虛造成
有的人認為,腰痛代表腎不好?中醫(yī)師表示,事實上,九成以上是肌腱發(fā)炎或肌腱勞損所引起,造成原因主要是“姿勢不良”,不管是不良的坐姿、站姿、躺姿,過度負重、維持同一姿勢太久或等...
李叔霖 ?
2015-05-05
長期坐姿不良 易導致腰痛年輕化
年輕孩子很可能因為坐姿不良,身體重量異常壓在腰椎,雖然暫時能覺得放松,但長時間腰部不當受力會引起緊繃酸痛,尤其滑手機、打計算機、念書寫功課,讓腰痛就醫(yī)年紀越拉越低;維持正確坐姿,臀部緊靠椅背,藉小...
陳敬哲 ?
2015-04-08
腰背彎曲不正 多因臟腑氣血虧
傳統(tǒng)中醫(yī)認為,身體外表變化能夠反映內(nèi)部臟腑病變。中醫(yī)師表示,體表變化跟臟腑病變有關,腰背就是最好的例子,如果背寬肩實者,通常代表肺氣充足;如果肩窄胸薄者,通常代表肺氣多虛,甚至腰背彎曲不正即屬身體...
李叔霖 ?
2015-03-23
腿部望診發(fā)現(xiàn)異常 反映人體潛在疾病
傳統(tǒng)中醫(yī)認為,形體望診可以初步診斷病情。醫(yī)師表示,腿部望診屬于形體望診之一,人的腿部功能主要是用來支撐軀體、行走運動,如果發(fā)生異?,F(xiàn)象,腿部就可以反映潛在疾病,如婦女月經(jīng)來潮時肢體抽搐,經(jīng)后自行痊...
李叔霖 ?
2015-03-10
預防腰椎退化---久坐、久躺后起身 動作別急
腰椎退化患者常出現(xiàn)腰椎疼痛、僵硬等癥狀,特別是久站、久坐后,更容易出現(xiàn)不適癥狀,必須要動一動,情況才會改善。醫(yī)師提醒,腰椎退化患者如果久坐、久躺、很久沒活動,起身時不要操之過急,起身前最好先動一動...
蘇湘云、鐘佩芳 ?
2014-12-12
預防腰椎退化---多因肝腎虧虛、外邪阻氣血
中醫(yī)師表示,中醫(yī)認為“腰椎退化”多由于肝腎虧虛,加上外邪的侵襲,使局部氣血運行不暢,及年老體弱,筋脈失養(yǎng),又因勞損,阻塞經(jīng)脈所致,可依患者體質(zhì)、病因選用舒筋活血、滋腎壯腰藥...
蘇湘云、鐘佩芳 ?
2014-12-12
冬季皮膚癢好發(fā)小腿,建議縮短洗澡時間,不要過度使用沐浴乳
冬季皮膚癢通常好發(fā)于小腿,正式名稱為缺脂性皮膚炎。醫(yī)師表示,隨著氣溫不同,冬季皮膚癢發(fā)作時間也不同,通常都在寒流之后出現(xiàn)。不過,很多老年人都納悶,為什么皮膚搔癢老是從小腿開始?其實這是因為分泌油脂...
李叔霖 ?
2014-12-02
中醫(yī)表示:推拿、拔罐、牽引療法可治腰痛
除了中藥、針灸之外,還有很多療法可以治腰痛。中醫(yī)師表示,推拿、拔罐、牽引等療法也可以用來治療腰痛,同時建議病患配合藥膳保健及保持正確姿勢,因為姿勢不良會造成身體負擔,長期下來容易演變成腰痛。 醫(yī)師指...
李叔霖 ?
2014-11-20
走路小腿肌痛、足脈搏弱 當心周邊血管病變
走路時小腿肌肉痛,足部脈搏變?nèi)酰赡苁侵苓呇懿∽?。血管功能不佳、糖尿病的患者常有這類周邊血管病變。 周邊血管病變多與高血壓、血脂異常、吸煙、凝血功能異常、內(nèi)皮細胞受損等相關。糖尿病患者其外圍血...
萬博超、陳敬哲 ?
2014-11-19
中老年人夜間小腿常抽筋,多因氣血虛、血瘀
“夜間小腿抽筋”在醫(yī)學上稱為腓腸肌痙攣是由于腓腸肌強質(zhì)性、疼痛性的痙攣。中醫(yī)師陳玫妃表示,在中醫(yī)認為,這類患者大多由于氣血虛、末梢的循環(huán)不好,因此有“血瘀”的情形。 中醫(yī)師表示,一般來說,夜間小腿抽...
鄭綿綿 ?
2014-11-12
腰痛與腎病關系---腰為腎之府,痛是虛表現(xiàn)
腰痛、腰酸可能跟腎臟病有關嗎?中醫(yī)師表示,腎臟病早期大都沒有癥狀,不會有腰痛或酸的現(xiàn)象;腎臟問題引發(fā)腰痛多會伴隨其他癥狀,如血尿、少尿、泡沫尿、惡心嘔吐、水腫、疲勞等。 中醫(yī)師表示,中醫(yī)稱腰為&...
鄭綿綿 ?
2014-11-03
腰痛與腎病關系---腎臟病患較少單純出現(xiàn)腰酸腰痛
醫(yī)師表示,腎臟病患者也可能有腰痛、腰酸癥狀,不過較少單純出現(xiàn)這些癥狀,多數(shù)患者合并小便顏色改變、血尿、小便次數(shù)變多、變少、泡泡尿、水腫等癥狀,因此若腰酸、腰痛合并小便問題、水腫等異?,F(xiàn)象?! ♂t(yī)師...
蘇湘云、鐘佩芳 ?
2014-11-03
腰痛主因氣血不暢、筋脈痹阻
中醫(yī)師表示,造成腰痛原因很多且很復雜,包括外傷、先天、風濕、老年、姿勢、病變影響致腰部氣血不暢、筋脈痹阻引起腰脊或脊旁部位疼痛。 醫(yī)師指出,外傷性包括腰背產(chǎn)生扭、挫傷及腰肌勞損、腰椎間盤突出;先天性...
李叔霖 ?
2014-10-21
喝淡茶水緩解腰背痛
長期坐辦公室的中年人,很多都有腰背痛的癥狀。這是由于腰背部肌肉經(jīng)常處于收縮狀態(tài),腰大肌和背闊肌繃得很緊,肌肉活動時產(chǎn)生的乳酸等代謝產(chǎn)物不能及時排出,積聚在腰背部的肌肉間引起的疼痛?! ⊙芯堪l(fā)現(xiàn),經(jīng)...
《中老年時報》 ?
董天恩 ?
2014-10-15
老年人腿抽筋并非都是缺鈣
有的老年人夜間睡熟時發(fā)生小腿抽筋,起床活動后癥狀減輕。不少人認為這是因為缺鈣引起。其實,引起老人腿抽筋的原因很多,相當一部分與腿部血液循環(huán)不良有關。
王建偉 ?
2014-09-16
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中醫(yī):腎為先天之本,強腰需養(yǎng)腎
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